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立冬进补,就选瑞康鲜羊奶可温补--瑞康乳业

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浏览:- 发布日期:2016-11-07 17:52:22【

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立冬节气在每年的公历11月7日或8日,此时太阳黄经225度。习惯上,我国民间常把这一天当作冬季的开始。立冬和立春、立夏、立秋合称“四立”,在古代社会是个重要的节日,历朝历代的帝王一般都要率领文武百官到都城北郊设坛祭祀,这是礼仪制度的重要组成部分。

中医提醒:立冬后应以养藏为原则

唐山市中医医院治未病科主任中医师肖玉玲介绍:中医讲究立冬补冬、立冬养藏、滋阴补阳,立冬养生应该温补养阳,少吃生冷也不宜过燥。随着立冬节气的到来,草木凋零,蛰虫伏藏,万物活动趋向休止,以冬眠状态,养精蓄锐,为来春生机勃发做准备。

起居调养上,《黄帝内经》指出:“冬三月,此谓闭藏……,早卧晚起,必待日光……去寒就温,……此冬气之应,养藏之道也。”这段话的意思是说:冬季气候寒冷,草木凋零,是万物生机潜伏闭藏的季节。此季节也正是人体养藏的最好时刻。人们应当注意保护阳气,养精蓄锐,做到早睡晚起,以待日光。

同时,要注意避寒就温,不要让皮肤开泄出汗,导致闭藏的阳气频频耗伤。这就是冬季闭藏养生的方法。冬季应早睡晚起,日出而作,保证充足的睡眠,有利于阳气潜藏,阴精蓄积。虽然天气寒冷,也应在白天气温较高时开窗通风,保持室内空气新鲜。


瑞康鲜羊奶味甘,性温,入肝、胃、心、肾经,有温润补虚养血的良好功效。

在我们的现实生活中,羊奶其实并不常见的,所以,对于瑞康羊奶的功效,了解的人还是比较少的。虽说,羊肉我们经常可以吃到,但是对于瑞康羊奶,很多人通常都是不敢喝的,因为羊奶的腥气比较重,很多人远远地就可以闻到羊奶的气味,所以一般不敢喝羊奶的人,就是因为受不了羊奶的这种腥气。但是对于一些草原上的人来说,羊奶是再好不过的一种食品了。

和羊奶相比,似乎愿意喝牛奶的人更多。一般人的每天都是要喝牛奶的,主要是因为人们可以通过牛奶来补充身体所需的钙质以及其他所必须的微量元素。 其实人们不了解的是,羊奶的营养价值其实要比牛奶高很多,而且羊奶的功效也很多。下面就来说说羊奶的功效有哪些?


瑞康鲜羊奶营养分析

羊奶含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素B、钙、钾、铁等营养成分。现代营养学研究发现,羊奶中的蛋白质、矿物质,尤其是钙、磷的含量都比牛奶略高;维生素A、B含量也高于牛奶,对保护视力、恢复体能有好处。和牛奶相比,羊奶更容易消化,婴儿对羊奶的消化率可达94%以上。


瑞康鲜羊奶适合人群

适宜:适宜营养不良、虚劳赢弱、消渴反胃、肺痨(肺结核)咳嗽咯血、患有慢性肾炎之人食用。羊奶是肾病病人理想的食品之一,也是体虚者的天然补品;

不适宜:急性肾炎和肾功能衰竭患者不适于喝羊奶,以免肾脏加重负担。慢性肠炎患者不宜喝羊奶,避免生胀气,影响伤口愈合,腹部手术患者一两年内不喝羊奶。


瑞康鲜羊奶对人的益处

对于妇女来说,羊奶中维生素E含量较高,可以阻止体内细胞中不饱和脂肪酸氧化、分解,延缓皮肤衰老,增加皮肤弹性和光泽。而且,羊奶中的上皮细胞生长因子对皮肤细胞有修复作用。对于老年人来说,羊奶性温,具有较好的滋补作用。上皮细胞生长因子也可帮助呼吸道和消化道的上皮黏膜细胞修复,提高人体对感染性疾病的抵抗力。羊奶的脂肪球与蛋白质颗粒只有牛奶的1/3,且颗粒大小均匀,所以更容易被人体消化吸收。


我相信通过上面文章对于羊奶的详细剖析,很多人应该已经详细了解了羊奶的功效。在了解中,我们就可以发现,羊奶的功效以及羊奶的营养价值都是要比牛奶高很多的。所以,如果能够克制的人,最好克制一下,在以后的生活中经常喝些羊奶,这对于我们的身体是很好的。


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