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羊奶好不好,你想知道的答案都在这里!【瑞康羊奶】

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浏览:- 发布日期:2019-05-24 14:43:51【

1对于女性来说,羊奶好还是牛奶好?

 

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喝羊奶比较好:

  1. 羊奶性温味甘,入肝、胃、心、肾经,有温润补虚养血的良好功效,而牛奶性凉,凉性的食物长期饮用对于女性是不利的。

  2. 羊奶中含有EGF因子,在国际美容界EGF因子被称为“美容因子”,对于皮肤角质化、粗糙干燥、修复受损肌肤有很大助益。

  3. 羊奶中维生素C、维生素E、镁含量非常丰富。VC能促进胶原蛋白的合成,使肌肤光嫩有弹性。镁也是缓解压力不可缺少的物质,VE可阻止体内不饱和脂肪酸的氧化,延迟皮肤的衰老。

  4. 羊奶中脂肪为MCT短链不饱和脂肪酸,脂肪颗粒大小仅为牛奶的?,饮用羊奶不会导致脂肪堆积。

     

     

    2听很多人说喝羊奶可以美白,是真的吗?

     

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    能不能美白就要看成分了。

    美白首要就是祛黄、抗氧化、减少色素沉淀,要美白就要看有没有这种功效的成分。

    内在来说最好的就是多补充花青素、维生素、少吃糖,外在的话就是多补水、多注意防晒。很多紫色蔬菜瓜果中都含有较多的花青素和维生素,而且最重要的是护肤品不要太杂、用量也没有必要太多。

    从成分上说,羊奶中含有丰富维生素和EGF美容因子。维生素C有褪黑色素、防止暗沉的作用,维生素BE对皮肤健康也有好处。

    EGF因子可美白保湿、抗敏祛红、舒缓肌肤、滋润除皱,同时对色素沉淀、色素分布不均匀有很好的改善作用,对于皮肤角质化、粗糙干燥、修复受损肌肤有很大助益。具体可以百度,总之这种物质在国际上被称为“美容因子”,很多高级美容院、美容产品都有在用。

     

     

    3、过敏性皮肤能喝牛奶吗?

     

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    皮肤过敏不建议喝牛奶。

    牛奶中含有大量酪蛋白,对游离胰岛素样生长因子 -1IGF-1)有促进作用。而游离 IGF-1 会让毛囊皮脂腺导管角化过度,对皮肤炎症痊愈不利。

    而且奶牛产奶是在怀孕期,所以牛奶孕激素等含量很高,这种激素作用于人体,也会导致皮肤炎症加重。

    建议过敏期间还是不要喝牛奶了,如果实在要喝的话可以喝羊奶,注意不要喝脱脂的。羊奶中酪蛋白含量比牛奶低,且羊奶中含有EGF因子(上皮细胞生长因子),对粘膜、皮肤炎症等有好处,对皮肤过敏有一定的缓解作用。

     

     

    4羊奶和牛奶哪个更好?

     

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    羊奶较好。理由如下

    1、羊奶近母乳:营养丰富 适合人体

    《中国乳业》杂志:羊奶以其营养丰富、易于吸收等优点被视为乳品中的精品,被称为“奶中之王”,是世界上公认的最接近人奶的乳品。

     

    2、天然补钙优势:黄金钙磷比例 促进外源性钙吸收

    万方数据:每100克羊奶的天然含钙量是牛奶的两倍,非常适合日常补钙所用。

     

    3、易消化吸收:颗粒小 活性高

    羊奶脂肪颗粒细小仅为牛奶的?,蛋白质均匀细腻无凝块,人体消化羊奶仅需20分钟。

     

    4、促进头脑发育:身体头脑全面发育

    羊乳和人乳中的不饱和脂肪酸含量比约为1:1,而牛乳仅为1:8,丰富不饱和脂肪酸是头脑健康发育的基础保障。

     

    5、富含活性物质:多重保护 抵御疾病

    羊奶中的EGF因子”、“免疫球蛋白”、“胰岛素样生长因子”对人体都有很大好处。

     

    6、安全不过敏:不会导致乳糖不耐

    牛奶中含有大量过敏源:γ-酪蛋白和α-IS酪蛋白,而羊奶中含量极少,且羊奶中含有乳糖分解酶,不会产生乳糖不耐。

     

     

    5想长高的话什么时候喝奶比较好一点?

     

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    睡前喝好一点,有利于钙的吸收利用。

    人体进入睡眠后,血液中钙的浓度会降低,从而促进甲状旁腺分泌抗体,使骨组织中的一部分钙盐溶解于血液中,以维持血钙的稳定平衡。

    这种溶解作用是人体的自我调节功能,若长时间在睡眠状态时血液中钙含量不足,会引起发育受阻、骨质疏松等。

    所以建议睡前喝比较好,其他时候也可以喝,长身体的时候可以适量多喝一点的。而且建议可以尝试一下羊奶,对于补钙更有好处。

    科学研究表明:每100克羊奶的天然含钙量是牛奶的两倍,非常适合日常补钙所用。【浅谈羊奶与牛奶的营养价值.万方数据.2013-09-12[引用日期2018-09-29]

     

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